自动升降桌一般是以电为动力来源，通过电动机控制机械装置来调节升降桌的高低，也可以通过压缩机控制气压棒或液压棒来调节升降桌的高度。
优点:用电量很小、样式稳固美观、可升降范围大。
此类桌有单柱及双柱形式，升降方式有遥控及手控两种，此概念至国外风行，目前国内也有专业厂家生产并有开发出专利产品。
缺点:价格不菲，单双柱价位都在两三千以上，国外同等产品价格更高。其主要升降依赖电动升降系统，升降系统的好坏决定其使用寿命，因升降系统是个成熟的产业，固选择有品质的厂家一般都不会出现质量问题。
21世纪初期开始为大多数外企及城市的办公人员所选用。西方较流行。
不管是久坐办公还是长期站立办公对人体产生不好的生理影响，只有坐站交替办公才是科学，健康的办公方式，坐站交替办公将引导一场健康办公的大变革。
好处
1.站着的时候，可以促进全身血液循环更加通畅, 使全身获得更多的氧气和能量，精力更充沛
2站着的时候,.精力更加集中,会给你一种紧迫感, 精力更集中
3.站着的时候,打通全身的经脉, 全身的能量自然流动, 使身体更加健康.
4.站着的时候，能让自己更加清醒, 思路更加清晰
5.站着的时候,脊柱是正直的, 不会弯曲驼背, 保持良好的体型, 保持好的身材,还可以预防近视
6.让你有更多的时候休息, 以前坐着上班, 做了久了,都麻木了, 都不知道自己该休息了, 当你站累的时候, 你就自己就有感觉, 告诉自己该休息了, 这样也会提高自己的效率
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