两者本质上，是没有区别的，它们都属于一个独立的外贸网站，推广、运营、引流都需要自己另外去操作。

自建站，其实就是“自助建站”，软件运营商已经把整套系统写好了，用户通过简单拖拽，插入模块，添加内容等方式实现网站的搭建，然后再绑定域名就可以访问了。 独立站，就是独立网站，这种网站一般是由专业人士（程序员，设计师等等的）来开发制作完成的，然后上传到独立的网站空间里面去，绑定域名进行访问。