澳洲保健品

保健品选购指南：

一、看标志。保健食品的标志为天蓝色专用标志，与批准文号上下排列或并列。批准文号为：卫食健字(4位年代号)第(4位顺序号)号，如：卫食健字(2001)第0005号，或者进口的为：卫食健进字(4位年代号)第(4位顺序号)号，如：卫食健进字(2001)第0009号;2003年7月以后批准的，批准文号为：国食健字G+4位年代号民+4位顺序号，如：国食健字G20040048，或者进口的为：国食健字J+4位年代号民+4位顺序号，如：国食健字J20040002。只有认清批准文号才能保证您所购买的保健食品是经过有关部门审批的。

二、看包装标识。保健食品包装标识必须注明以下项目：1、保健食品名称;2、净含量及固形物含量;3、配料;4、功效成分;5、保健作用或保健功能;6、适宜人群、不适宜人群;7、食用方法;8、日期标示(生产日期及保质期);9、储藏方法;10、执行标准;11、保健食品生产企业名称及地址。12、卫生许可证号。

三、要注意产品的禁忌。保健食品只适宜特定人群调节机体功能时食用，因此要对症选购。要详细查看产品标签和说明书，看看自己是不是该产品的“特定人群”，或者是不是“不适宜人群”。老年人、体弱多病或患有慢性疾病的病人、儿童及青少年、孕妇要谨慎选择。

四、不以价格来衡量保健食品效果强弱。因为产品剂量、添加物质和品牌的不同，价格也不一样。如果您不需要更多的添加内容(如加钙等)，那么选择功能少些、价格低些的保健食品就可以了。另外，不要相信任何百分比，比如吸收率、沉积率、使用率、有效率、治愈率等。

五、要正确对待广告宣传。人群中机体间的差异很大，不要相信广告里的绝对性用语，不要轻信张三、李四食用结果如何有效的证言。一些企业很愿意采用个别案例作为普遍现象广为宣传。不要轻信明星在广告里的宣传，不要轻信药店、商场、超市里“穿白大褂”的所谓专家的夸大宣传。

澳洲保健品有哪些?

1、深海鱼油

深海鱼油一种营养价值非常丰富的保健品，它非常适合孕妇服用，因为孕妇服用的话可以促进胎儿的脑细胞生长，同时也适合中老年人服用，因为它可以有效的防止脑神经细胞衰退，所以，它可以说是一种老少皆宜的保健品。

2、护肝片

护肝片有保护肝脏，预防肝炎、肝硬化等疾病的功效，还能治疗食欲不振、黑斑、降肝火、青春痘、解毒等病症，其效果是非常不错的，需要的朋友们可以试一试。

3、月见草油

月见草油是一种具有多项治疗功能的保健品，服用月见草油胶囊，可以有效的帮助改善心血管疾病，经前症候群，更年期综合症等疾病的相关症状，其效果非常不错，大家可以放心。

4、胶原蛋白

胶原蛋白对于我们的皮肤和身体健康都是非常重要的，虽然市面上可以补充胶原蛋白的保健品种类有很多，但是大多数朋友还是比较相信澳洲的，适当补充胶原蛋白，可以帮助大家美容养颜哦。

5、葡萄籽

葡萄籽有美白淡斑的功效，它是一种抗衰老效果非常好的保健品，它具有很好的抗氧化、抗衰老、抗过敏功能，非常适合用于修复因为紫外线照射带来的皮肤伤害。

6、女士复合营养素

女士复合营养素是专门针对女性调配的一种保健品，它的主要作用是帮助女性提升能量，促进新陈代谢，它的成分中含有丰富的维生素，矿物质，女性朋友们可以适当的服用一些。

7、叶绿素

之所以推荐叶绿素是因为，服用叶绿素能够帮助我们清除体内的各种有害物质，进而缓解因为排毒不好引起的上火、粉刺等疾病，另外也因为叶绿素有很好的清血作用，适当服用，对于修复疤痕有很好的效果。

8、Blackmores Colon Care

Blackmores Colon Care是一种可以缓解便秘症状的保健品，它的成分中含有丰富的膳食纤维，很适合那些经常容易便秘的朋友。

9、抗压维生素

所谓的抗压维生素，是一种能够改善睡眠质量的保健品，它是由天然绿色草本成分组合而成的，可以有效的缓解失眠多梦的症状，生活中工作繁忙、压力过大的朋友们可以适当的服用一些。

10、孕妇哺乳黄金素

大家都知道叶酸对于怀孕期间的女性朋友来说是特别需要的，虽然现在市面上有很多可以帮助孕妇补充叶酸的产品，但是也是有优劣之分的，而孕妇哺乳黄金素在补充叶酸方面效果是非常突出的， 所以有很孕妇都会通过服用此产品来保证自己和胎儿健康。